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Ernährungsbereich Abnehmen - Abnehmen mit gesunder Ernährung!

Du möchtest Abnehmen und fit werden?

Dann ist die Food Secrets App genau das Richtige für dich!

Mit Ernährung abnehmen und fit werden - Food Secrets App

Die gute Sache vorweg:
Es ist möglich deinen Körper mit sehr vielen natürlichen Faktoren zu beeinflussen ohne dauernd Kalorien zählen zu müssen...

Mehr Infos über die App...

Abnehmen ohne grossen Verzicht

Werde satt, erhalte mehr Energie und verbessere deinen Stoffwechsel - wir zeigen dir, wie du ohne grossen Verzicht abnehmen kannst.

Unsere Ernährungstipps helfen...

"Du nimmst nur so viel zu wie du zu dir nimmst!"

Es ist eigentlich nicht so kompliziert - doch wo verstecken sich die ganzen Kalorien?

Unsere Food Insights (Erkenntnisse der Ernährung) zeigen dir ganzheitliche Ernährungstipps um schnell und effizient abzunehmen. Die Tipps können einfach in deinen Alltag integriert werden.

Wer möchte nicht auch eine Strandfigur?

Du hast es selbst in der Hand - ergreife jetzt die Initiative und sei morgen fit!

Mit Ernährung und Food Secrets ab zur Strandfigur!

Abnehmen durch gezielte Analyse deiner Ernährung

Mit unseren Filter und der intuitiven Nahrungsmitteltabelle in unserem Food Lab findest du optimale Nahrungsmittel um abzunehmen.

Bevorzuge Lebensmittel mit wenig Zucker, wenig Fett oder generell geringem Energiewert aber vielen Vitaminen und Mineralien, die lange sättigen und deinen Stoffwechsel optimieren.

Kalorien, Kalorien, Kalorien...

Warum hast du Hunger? Was macht lange satt? Was bringt dein Stoffwechsel in Fahrt? Wie erhöhst du deinen Energiebedarf?

Kalorien sind nicht alles

Abnehmen und fit bleiben mit Nahrungsmittelanalyse!

Wie jedoch kannst du Kalorien einfach reduzieren? Die Frage ist eher was z.B. dein Sättigungsgefühl verändert, wie du deinen Energiebedarf erhöhst, wie dein Stoffwechsel auf Verbrennungsmodus umgestellt wird etc.

Mit dem Fit-Ranking alles in einer Zahl - ganz einfach abnehmen

Abnehmen und fit bleiben mit unserem Fit-Ranking und der Nahrungsmittelrangliste zum Abnehmen!

In unserem Fitness-Ranking sind alle wichtigen Faktoren integriert um schnell Abzunehmen. Abgesehen von Kalorien werden diverse Faktoren bewertet und gewichtet, die deinen Körper auf Abnehmen umstellen. Hol dir all unsere Food Rankings in dein Food Lab und generiere damit gesunde Rezepte.

Geheimnisse des Abnehmens - Mit unseren Ernährungstipps schlank werden!

Abnehmen und fit werden mit unseren Ernährungstipps!

Bei Food Secrets findest du Geheimnisse, die du in dein Alltag integrieren kannst. Kleine Änderungen können grosse Auswirkungen haben - stelle jetzt die Weiche und nehme ab ohne Verzicht.

Etwas Gutes tun und dabei abnehmen?
Ganz einfach - starte jetzt!

Nutze das Geld eines Abendessens für einen Kredit - leihe das Geld jemandem aus, der daraus seinen Lebenstraum verwirklichen kann und sonst vielleicht an Hunger stirbt.
Dabei tust du etwas wirklich Gutes und dein Verzicht hat einen doppelten Sinn - für dich und für jemand in Not. :)

Food Secrets on Kiva
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Mit der Food Secrets App  abnehmen und fit werden!

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Finde Nahrungsmittel mit der optimalen Nährstoffkombination

Mit der Food Secrets App findest du leichte Nahrungsmittel und kannst sie einfach in deinen Alltag integrieren. Die Food Secrets App unterstützt dich beim Erreichen deiner Ziele rund um Ernährung.


Erfahre mehr und werde fit!

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Ernährung basierend auf...

Datenbasis des Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) Schweiz - Schweizerische Eidgenossenschaft (Nahrungsmitteltabelle, Nährstoffe etc.) Ernährungsstudien von Pubmed.gov - National Library of Medicine (NIH) und dem National Center for Biotechnology Information Metastudien wie "Eat to Beat Disease - Richtig Essen länger leben" von Dr. William Lee - 5 Verteidigungsysteme Metastudien wie "Der Ernährungskompass - Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung" von Bas Kast Ernährungswissen aus vielen weiteren Studien über Ernährung.